Sophia
Mayer, BSc, BSc, BA
- Dietologa & Nutrizionista
Lingue:
PERSONALE
Sophia Mayer, BSc BSc BA è nata nel 1998 a Vienna. Dal 2021 è un membro fisso del team e assistente di studio presso malacht. Dal 2024 apporta la sua ulteriore esperienza come nutrizionista indipendente e dal 2025 anche come dietologa nella gestione interdisciplinare dei pazienti del centro medico.
FORMAZIONE
La competenza professionale si basa su una formazione accademica multipla e specializzata presso istituzioni educative statali e sanitarie:
- Dietologia: Studi di Terapia Nutrizionale Applicata presso l’Università di Scienze Applicate di St. Pölten con il titolo di Bachelor of Science (BSc).
- Scienze della Nutrizione: Studi di Scienze della Nutrizione presso l’Università di Vienna con il titolo di Bachelor of Science (BSc).
- Gestione della Salute: Studi di Gestione della Salute presso la Deutsche Hochschule für Präventions- und Gesundheitsmanagement con il titolo di Bachelor of Arts (BA).
ESPERIENZA PROFESSIONALE
Il percorso pratico e clinico comprende attività dietetiche in rinomati ospedali acuti, centri di riabilitazione e unità di assistenza primaria austriaci:
Dietologia clinica in pediatria
Attraverso specifici tirocini specialistici, Sophia Mayer ha acquisito una vasta esperienza nella terapia nutrizionale clinica di bambini e adolescenti nelle seguenti istituzioni specializzate:
- Ospedale pediatrico St. Anna
- Kokon Bad Erlach (Centro di riabilitazione per bambini e adolescenti)
Dietologia clinica e ambulatoriale in ambito adulto
Ulteriori esperienze pratiche sono state acquisite nell’ambito di tirocini specialistici presso le seguenti strutture:
- Ospedale Generale (AKH) di Vienna
- Ospedale Evangelico di Vienna
- PVE Vienna Ovest
Attività indipendente
Dal 2024 come nutrizionista indipendente e dal 2025 come dietologa freelance, con focus sulla collaborazione interdisciplinare nel centro medico malacht.
Formazione e aggiornamento professionale
Sophia Mayer attribuisce grande importanza a un continuo sviluppo professionale e partecipa regolarmente a corsi di formazione e aggiornamento nel campo della medicina nutrizionale basata sull’evidenza. Particolare attenzione è rivolta a:
- Nutrizione infantile e adolescenziale
- Psicologia della nutrizione e psicologia del comportamento alimentare
- Alimentazione intuitiva e approccio di consulenza neutrale rispetto al peso
- Immagine corporea, accettazione del corpo e prevenzione dei disturbi alimentari
- Sviluppi attuali nella terapia nutrizionale clinica
Gamma di servizi e aree di interesse
L’offerta dietologica comprende la consulenza preventiva per persone sane e la
terapia nutrizionale mirata per patologie esistenti.
Nutrizione infantile e pediatria
- Supporto allo sviluppo: Assistenza nutrizionale terapeutica in caso di
sviluppo ponderale anomalo o disturbi della crescita. - Età neonatale: Consulenza sull’introduzione graduale degli alimenti complementari e
sull’alimentazione orientata ai bisogni. - Comportamento alimentare selettivo: Accompagnamento delle famiglie con Picky Eating con
strategie pratiche per una maggiore varietà nel piatto e pasti più rilassati nella vita familiare.
Salute femminile, desiderio di gravidanza, gravidanza e allattamento
- Endocrinologia ginecologica: Accompagnamento nutrizionale terapeutico in caso di
squilibri ormonali come la Sindrome dell’Ovaio Policistico Metabolico
(PMOS, ex PCOS) o disturbi della menopausa. - Desiderio di gravidanza, gravidanza & allattamento: Ottimizzazione dell’apporto energetico e nutrizionale in caso di desiderio di gravidanza insoddisfatto e durante la gravidanza
e l’allattamento per promuovere la salute materna e un adeguato apporto per madre e bambino.
Malattie metaboliche e cardiovascolari
- Dislipidemie e ipertensione: Interventi dietetici in caso di ipercolesterolemia, ipertrigliceridemia e ipertensione arteriosa.
- Obesità e sovrappeso: Accompagnamento nutrizionale terapeutico individuale
con particolare attenzione al comportamento alimentare, all’immagine corporea, alle
realtà di vita individuali e agli obiettivi di salute. - Metabolismo del glucosio: Terapia nutrizionale per il Diabete Mellito di Tipo 2, prediabete
e insulino-resistenza. - Carenze nutrizionali: Misure nutrizionali terapeutiche mirate in caso di
carenze nutrizionali diagnosticate (ad es. carenza di ferro).
Gastroenterologia e intolleranze
- Disturbi digestivi: Concetti nutrizionali terapeutici per costipazione cronica
(stitichezza) o diarrea e altri sintomi
gastrointestinali. - Malattie autoimmuni & intolleranze alimentari: Consulenza dietologica basata sull’evidenza
per la celiachia e adattamenti nutrizionali strutturati per
intolleranza al lattosio, malassorbimento del fruttosio e intolleranza all’istamina.
Regimi alimentari a base vegetale
- Alimentazione vegetariana & vegana: Valutazione individuale delle razioni e ottimizzazione
di regimi alimentari puramente vegetali o a base vegetale per garantire
un adeguato apporto di nutrienti in tutte le fasi della vita.
Credo che il cambiamento possa nascere dove le persone si sentono sicure, comprese e non giudicate.