Dietologia

Consulenza nutrizionale individuale a Vienna 1010: meno controllo costante, più qualità della vita

Mangiare è molto più del semplice apporto di nutrienti. È strettamente legato alla salute, al piacere, alla cultura, alle emozioni e alla vita quotidiana. Allo stesso tempo, incertezze, disturbi di salute o informazioni nutrizionali contrastanti possono rendere difficile il rapporto con il cibo. Presso lo studio malacht di Vienna 1010, la dietista e scienziata della nutrizione Sophia Mayer ti accompagna nella ricerca di un percorso individuale e adatto alla vita di tutti i giorni – basato su prove scientifiche, orientato ai bisogni e libero da regole rigide o divieti.

L'obiettivo non è la ricerca dell'alimentazione “perfetta”, ma uno stile alimentare che si adatti a te o alla tua famiglia e che sia sostenibile a lungo termine nella vita quotidiana. La consulenza è neutrale rispetto al peso, orientata alle risorse e mira a promuovere un rapporto rilassato con il cibo e la fiducia nelle proprie esigenze.

Un'attenzione particolare è rivolta al supporto delle famiglie e alla nutrizione di bambini e adolescenti. I genitori ricevono un sostegno individuale per domande relative allo svezzamento, allo sviluppo del peso, al comportamento alimentare selettivo (Picky Eating) o alle incertezze nella vita familiare quotidiana. Anche la salute della donna rappresenta un pilastro centrale – dal desiderio di maternità, gravidanza e allattamento fino al supporto dietoterapico per patologie come la PCOS (sindrome dell'ovaio policistico) o disturbi in menopausa.

Inoltre, l'offerta comprende la dietoterapia basata su evidenze scientifiche per numerose problematiche mediche – sia per adulti che per bambini e adolescenti. Queste includono, tra le altre, malattie metaboliche e cardiovascolari come il diabete mellito di tipo 2, disturbi del metabolismo lipidico o ipertensione, problemi digestivi, celiachia e intolleranze alimentari come l'intolleranza al lattosio o il malassorbimento del fruttosio. Ti accompagniamo in modo individuale e pratico, te o il tuo bambino, anche in caso di carenze nutrizionali diagnosticate e nella pianificazione e attuazione di un'alimentazione vegetariana o vegana equilibrata.

Come parte del team interdisciplinare del centro medico malacht, tu e la tua famiglia beneficerete di una stretta collaborazione con i medici curanti. Insieme sviluppiamo soluzioni adatte alla tua situazione di vita o alle esigenze del tuo bambino – scientificamente fondate, pratiche e sostenibili. Al centro non ci sono diete, divieti o sensi di colpa, bensì la salute, l'autodeterminazione, il piacere e un rapporto rilassato con il cibo a lungo termine.