Dietética

Asesoramiento nutricional personalizado en Viena 1010: de un control constante a más calidad de vida

Comer es mucho más que el simple aporte de nutrientes. Está estrechamente relacionado con la salud, el placer, la cultura, las emociones y la vida cotidiana. Al mismo tiempo, las inseguridades, las molestias de salud o la información nutricional contradictoria pueden dificultar la relación con la comida. En la consulta malacht de Viena 1010, la dietista y nutricionista Sophia Mayer te acompaña para encontrar un camino individual y práctico para el día a día: basado en la evidencia, orientado a tus necesidades y libre de reglas rígidas o prohibiciones.

El objetivo no es buscar la alimentación «perfecta», sino una forma de comer que se adapte a ti o a tu familia y que sea sostenible a largo plazo en el día a día. El asesoramiento se realiza de forma neutral respecto al peso, orientada a los recursos y con el objetivo de fomentar una relación relajada con la comida y confianza en tus propias necesidades.

Un enfoque especial está en el acompañamiento de familias y en la nutrición infantil y juvenil. Los padres reciben apoyo individual en cuestiones relacionadas con la alimentación complementaria, el desarrollo del peso, el comportamiento alimentario selectivo (picky eating) o las inseguridades en el día a día familiar. Asimismo, la salud de la mujer constituye un área central: desde el deseo de tener hijos, el embarazo y la lactancia hasta el acompañamiento nutricional terapéutico en enfermedades como el SOP (antes PCOS) o molestias durante la menopausia.

Además, la oferta incluye terapia nutricional basada en la evidencia para numerosas cuestiones médicas, tanto para adultos como para niños y adolescentes. Entre ellas se encuentran enfermedades metabólicas y cardiovasculares como diabetes mellitus tipo 2, trastornos del metabolismo lipídico o hipertensión arterial, molestias digestivas, celiaquía e intolerancias alimentarias como intolerancia a la lactosa o malabsorción de fructosa. También te acompañamos de forma individual y práctica a ti o a tu hijo en caso de déficits nutricionales diagnosticados, así como en la planificación e implementación adecuada de una alimentación vegetariana o vegana.

Como parte del equipo interdisciplinario del centro médico malacht, tú y tu familia os beneficiáis de una estrecha colaboración con los médicos tratantes. Juntos desarrollamos soluciones que se adaptan a tu situación vital o a las necesidades de tu hijo: con fundamento científico, prácticas para el día a día y sostenibles a largo plazo. El foco no está en las dietas, las prohibiciones o los sentimientos de culpa, sino en la salud, la autodeterminación, el placer y una relación relajada con la comida a largo plazo.